Nasır Nasıl Geçer ?

Her akşam yatmadan önce ayaklarınızı 10 dakika boyunca sıcak suda tuttuktan sonra güzelce kurulayın.  Ardından aktarlardan satın alabileceğiniz ponza taşını 3-5 dakika boyunca nasırınıza sürtebilirsiniz. Sürtme işlemini tamamladıktan sonra yine aktarlardan alabileceğiniz hint yağına pamuk batırın ve sabitleyerek bandajlayın. Ertesi gün bandajı çıkardıktan sonra gün içinde birkaç kez daha hint yağı uygulayın. Nasırınız iyileşene kadar […]

Mide Bulantısı Nasıl Geçer ?

Günde 2 – 3 bardak zencefil çayı içerek mide bulantılarını hafifletmeniz mümkündür. Sindirilmesi zor olan gıdalar yerine tuzlu kraker gibi atıştırmalık yiyecekleri tercih etmeniz daha doğru olur. Krakerler tadı ve kokusu ağır olmadığı için mide bulantısını bastırmak için oldukça kullanışlıdır. Limonun ekşi tadı ya da yalnızca kokusu dahi mide bulantısının hafiflemesini sağlar. Hamilelikte mide bulantısı […]

Kepeğe Ne İyi Gelir ?

Çay ağacı yağı saçlarda oluşan kepeğe iyi gelebilecek ve kepekleri hafifletmeye yardımcı olabilecek oldukça etkili anti-mikrobiyal ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Saçlarınızı kısa aralıklarla(tercihen 2 – 3 günde bir) yıkayarak hem saçınızın temiz görünmesini hem de saç derisinin gözeneklerini açarak nefes almasını, canlanmasını ve saç derinizin daha uzun bir süre yaşamasını sağlayın. Bir diğer yöntem ise; saçlarınızı şampuanladıktan sonra […]

İştahsızlığa Ne İyi Gelir ?

Kırmızı aci biber doygunluk hissinizi azalttığı için daha fazla beslenmenize sebep olur. Mısır iştahsızlığa iyi gelen besinler arasında yer almaktadır. İştah sorunu yaşayan kişilerin 1 tutam kantaron bitkisine ihtiyaçları vardır. Bir bardak sıcak suyun içine, bir adet kantaron çiçeği atalım. Su teresini sıkalım ve elde ettiğimiz sudan her gün bir bardak iştah niyetine içelim. Her […]

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir ?

Arnavut biberi analjezik özelliğine sahip olmasının yanı sıra, boyun tutulmasını ve ağrısını azaltmaya yardımcı olan kapsaisin isimli antiinflamatuar özelliklere sahip bir maddeyi de içermektedir. Epsom tuzu ile yapılan banyo, kas gerginliğinin giderilmesine, stresin azalmasına ve anında ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilmektedir. Boyna sıcak su torbası koymak, sıcak bir banyo yapmak ve boynu sararak sıcak tutmaya çalışmalısınız. […]

Gastrite Ne İyi Gelir ?

Maydanoz mide ekşimesi, iltihap ve bağırsak gazını yatıştırır Havuç ve kereviz mide yanmalarına ve şişkinliğe iyi gelmektedir. Armutu soyun ve ikiye bölün ve yarım demlik suda haşlayın , dilerseniz içine zencefil de katabilirsiniz. Kaynadıktan sonra 4 dakika bekletip suyunu içebilirsiniz . Koyu yeşil yapraklı sebzeler, örneğin ıspanak, lahana, bezelye ve yeşil fasulye gibi sebzeler içerdiği […]

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Tuzlu suyu büyük yudum içerek başınızı geriye doğru alarak boğazınızda çalkalayın ve suyu tükürün. Tuzlu su gargarasını günde 3 kez tekrar edebilirsiniz. Ballı limon karışımını ister bitki çayından isterseniz de normal çayda yapabilirsiniz. Yapmanız gereken çayınıza birkaç damla limon sıkmak ve 1 tatlı kaşığı bal eklemek. Boğazınızı yumuşatmak için bitkisel içerikli pastil kullanabilirsiniz. Ballı su […]

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Limon , böbrek taşlarının parçalanması ve böbreği zorlayan sorunların çözülmesinde çok etkili olan asetik asit içerir. Bir günde en az 7-8 bardak su tüketmeniz böbrek ağrılarınıza iyi gelecektir. Meksika fasulyesinin kabukların içerisindeki fasulyeleri çıkarıp, düşük ısıda kaynatın ve yumuşak hale gelene kadar bekletin. Daha sonra sıvıyı süzün ve soğumasını bekleyin. Günde bir kaç kez tüketebilirsiniz . […]

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir ?

Yarım avokadoyu püre haline getirinceye kadar ezin. Sonrasında bir çay kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüze sürün. 12 dakika sonra yıkayabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada iki kez yapabilirsiniz . 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı zeytin yağı ve 1 yumurta sarısını karıştırın daha sonra bu kürü yüzünüze uygulayıp 12 ila 14 dakika bekletip daha sonra […]

Sivilce Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir ?

1 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı karbonat, iki damla da limonu karıştırdığınızda krem kıvamına gelecektir, daha sonra bir pamuk yardımı ile sivilce olan bölgeye sürüp yaklaşık 1 dakika bekletiniz, sonrasında ılık su ile durulayınız. Not : Dikkat etmeniz gereken bir nokta , göz çevresinden uzak tutunuz. Yastık kılıflarının sürekli temiz olmasını sağlamak, cildinizde oluşabilecek […]

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer ?

Çarkıfelek bitkisi uykusuzluğa iyi gelir. Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi olduğu için kalp çarpıntısına da iyi gelir . Ballıbaba bitkisi de ritim bozukluğuna karşı tüketilebilir. Aslan otu, uykusuzluk ve huzursuzluğa iyi gelir. Uykusuzlukdan kaynaklanan stres nedeniyle ortaya çıkan kalp çarpıntısına karşı tüketilebilir. Alıç çiçeği, halk arasında kalp çarpıntısı tedavisi için yaygın biçimde kullanılmaktadır.  Derin nefes almak […]

Astıma Ne İyi Gelir ?

Yatak ve yastıklarınız için özel koruyucu kılıflar kullanın. Eskiyen yastıklarınızı değiştirin. Yeterli dinlenme, düzenli uyku, dengeli beslenme ve bol sıvı tüketmeyi ihmal etmeyin. Tozlu ve kirli hava ortamlarından kaçının Kaygan karaağacında solunum yollarında yer alan mukusun azalmasına neden olan anti-inflamatuar özellikleri yer almaktadır. Bu faydalı bitki öksürük ve göğüs sıkışması gibi sorunlara da oldukça iyi gelmektedir. Isırgan […]