Astıma Ne İyi Gelir ?

Eskimiş olan en yastıklarınızı değiştirerek, yeni ve özel koruyucu kılıflar alıp kullanın .

Kaygan karaağacında başta öksürük olmak üzere bunun yanı sıra göğüs sıkışmasına da iyi gelmektedir . Buna ek olarak Kaygan karaağacın bitkisinde anti-inflamatuar özellik bulunur .

Isırgan otu, alerji yüzünden meydana gelen astım sorunlarında oldukça etkilidir.

Evinizde haftada en az 1 kez olmak üzere temizlik yapın. Temizlik yaparken maske kullanma özen gösterin.

Meyan kökünde bulunan anti-inflamatuar özellik  bronş tüplerinin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olup, solunum yollarını sakinleştirir.

4-5 adet keçi boynuzunu ufak ufak kırarak yarım litre suyun içerisinde kaynatın, soğuduktan sonra suyunu süzün. Her gün kahvaltı ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı tüketin .

Andızotu, biberiye, okaliptus bitkilerini de çay olarak tüketebilirsiniz .

Yapılan araştırmalara göre melisa çayı ve nane, astıma büyük oranda engel olmaktadır. Eğer çayın içine orjinal saf bal katılırsa antioksidan etkisi 8 veya 10 kat gücünde arttırmaktadır .

Çam filizi ve deve tabanı bitkilerini de çay olarak tüketmeniz astım hastalığınıza iyi gelecektir .

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!