Basura Ne İyi Gelir ?

Siyah çaya oranla daha yüksek miktarda antioksidan ihtiva eden yeşil çay, basurdan dolayı meydana gelen kabızlık ve şişliklere karşı yarar sağlayacaktır .

Sindirimi kolaylaştırıcı sülfür ve de mineral ihtiva etmesiyle turp suyunun kabızlığa karşı mücadelede iyi geldiği bilinmektedir.

Stabil aralıklarla, taze organik dut tüketilmesi sindirimi kolaylaştırıp kabızlığa mücadelede katkı sağlayacaktır.

On, on iki dakika zaman diliminde ,günde bir kaç kez kez ılık su ( 24- 28 derece ısıda olacak) içine oturma ağrıların azalmasında önemli oranda yarar sağlar.

Aynı şekilde zeytinyağı, hint yağı, ekma sirkesi, çörekotu yağı, kantaron yağı gibi bitkisel kürleri pamuk yardımıyla bölgeye tampon olarak yerleştirmeniz ağrılı ve sancılı durumların azalmasını sizin de biraz olsun rahatlamanızı sağlayacaktır.

Sıvı tüketimi de basurla mücadelede önemli rol oynamaktadır.

Hindistan Cevizi yağını pamuk yardımıyla basur memelerinin olduğu bölgeye tampon şeklinde yerleştirebilirsiniz.

Pırasa, kabızlıkla mücadelede önemli rol oynayan bir sebze olması nedeniyle, basur hastalığına karşı iyi gelmektedir . 

Basurla mücadelede lifli gıdalar önemli rol oynar.

Basur oluşumunu en baştan engellemek için bol miktarda sıvı tüketmelisiniz. 

Lavanta yağı, hemoroidlerki şişmeye, ağrıya ve bağırsak hareketlerini düzenlenmesine yardımcı olur.

Patlıcan saplarını haşlayarak, günde 2 defa , bir sabah ve de bir akşam olmak üzere tüketmek (3 ile 5 gün uygulanacak) basur ağrılarını ciddi oranda azaltmaya yardımcı olacaktır.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!