Astıma Ne İyi Gelir ?

Yatak ve yastıklarınız için özel koruyucu kılıflar kullanın. Eskiyen yastıklarınızı değiştirin. Yeterli dinlenme, düzenli uyku, dengeli beslenme ve bol sıvı tüketmeyi ihmal etmeyin. Tozlu ve kirli hava ortamlarından kaçının Kaygan karaağacında solunum yollarında yer alan mukusun azalmasına neden olan anti-inflamatuar özellikleri yer almaktadır. Bu faydalı bitki öksürük ve göğüs sıkışması gibi sorunlara da oldukça iyi gelmektedir. Isırgan […]

Ateş Nasıl Düşürülür ?

El havlularını ikiye katladıktan sonra soğuk ya da buzlu suda bir süre bekletin. Fazla suyu sıktıktan sonra boyun, el ve ayak bileklerine havluyu koyun.Havlu kuruyana veya ısınana kadar devam edip tekrarlayın. 5-10 dakikalık ılık bir duş , vücudunun serin kalmasını sağlayacağı için terlemeyi tetiklemeye yardımcı olur, ağrıyan kaslarını rahatlatır ve soğuk algınlığı yüzünden tıkanmış olan […]

Alzheimer’a Ne İyi Gelir ?

Hollanda’da yapılan bir araştırmada 1900 ile 1920 yılları arasında doğan 676 sağlıklı erkeğin zihinsel performansları 10 yıl boyunca periyodik olarak izlendi ve düzenli kahve tüketen katılımcıların zihinsel performanslarının kahve içmeyenlere göre daha iyi durumda olduğu tespit edildi. 2014 yılında Alman ve Fransız araştırma grubunun yapmış olduğu bir başka araştırmada Alzheimer semptomları bulunan farelere düzenli olarak […]

error: Content is protected !!