Maydanoz mide ekşimesi, iltihap ve bağırsak gazını yatıştırır Havuç ve kereviz mide yanmalarına ve şişkinliğe iyi gelmektedir. Armutu soyun ve ikiye bölün ve yarım demlik suda haşlayın , dilerseniz içine zencefil de katabilirsiniz. Kaynadıktan sonra 4 dakika bekletip suyunu içebilirsiniz . Koyu yeşil yapraklı sebzeler, örneğin ıspanak, lahana, bezelye ve yeşil fasulye gibi sebzeler içerdiği