Bamyanın uçlarından keserek bir kavanoza koyalım ve üzerine su ekleyelim. 7-8 saat bu şekilde beklettikten sonra bamyaların çektiği suyu kullanmak için bamyaları sıkalım. Daha sonra  posa haline gelen bamyaları atarak suyunu içelim. 1 su bardağı keçi sütüne 2 tatlı kaşığı keçi boynuzu tozu karıştıp iyice eritip, sabah ve akşam yemeklerinden yaklaşık 40 dakika önce içelim.