Gastrite Ne İyi Gelir ?

Maydanoz mide ekşimesi, iltihap ve bağırsak gazını yatıştırır

Havuç ve kereviz mide yanmalarına ve şişkinliğe iyi gelmektedir.

Armutu soyun ve ikiye bölün ve yarım demlik suda haşlayın , dilerseniz içine zencefil de katabilirsiniz. Kaynadıktan sonra 4 dakika bekletip suyunu içebilirsiniz .

Koyu yeşil yapraklı sebzeler, örneğin ıspanak, lahana, bezelye ve yeşil fasulye gibi sebzeler içerdiği A, C, K vitamini, folat, demir ve kalsiyum açısından zengin olup gastrit tedavisini kolaylaştırır.

Düzenli olarak bu lezzetli fesleğen bitkisini tüketerek gastritin neden olduğu ağrılardan kurtulabilirsiniz.

Nane bakteriye karşı kullanımı, enflamasyon giderme özelliği ve spazm çözme özelliği ile gastrit şikayetlerine karşı kullanılmaktadır.

Çilek antioksidan özelliği ve fenolik bileşiklerin yüksek içeriği nedeniyle gastritin iyileşmesine yardımcı olabilir. Mide astarındaki iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Kızılcık, kereviz, elma, yeşil çay, yaban mersini, kiraz, kabak ve biber meyve ve sebzelerinde gastrite neden olan helicobacter bakterisi ile savaşan “flavonoid” maddeleri bulunur.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!