Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer ?

Sakinleştirici ve uykusuzluğa iyi gelmesiyle bilinen Çarkıfelek Bitkisi, kalp çarpıntısına da iyi gelmektedir .

Çarpıntılarınızdan hariç, buna ek olarak ritm bozukluğunuz da varsa ballı baba otunu tüketebilirsiniz . Nasıl tüketeceğiniz konusuna gelirsek sitemizde yer alan diğer bitki çayları tariflerinden yararlanabilirsiniz .

Eğer çarpıntısınız uykusuzluktan dolayı , ya da stresten dolayı ise , rahatlatıcı etkisi bulunan Aslan Otunu tercih edebilirsiniz .

Toplum tarafından yaygın olarak tüketilen Alıç Çiçeğini de , kalp çarpıntısı için tüketmenizde fayda vardır .

Derin nefes almak kalp çarpıntısı ile başa çıkmanın başlıca yollarından biridir. Anksiyete ve panik atak gibi rahatsızlıkları azaltır ve kalp atış hızınızı normalleştirmeye yardımcı olur. Derin nefes alma vücudu rahatlatmaya ve beyindeki oksijen arzını artırmaya yardımcı olur.

Kediotunun rahatlatıcı etkisi sizi sakinleştirmeye ve normal kalp atışınıza geri döndürmeye yardımcı olur.

Çarpıntı anında derin ve güçlü bir şekilde öksürebilirsiniz .

En kötü panik ataklar bile 5-10 dakika sürer, hasta sabrederse bu 5-10 dakikalık sürenin sonunda çarpıntı da başladığı gibi gittikçe yavaşlayarak kendiliğinden hafifler ve geçer .

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!