İştahsızlığa Ne İyi Gelir ?

Kırmızı aci biber doygunluk hissinizi azalttığı için daha fazla beslenmenize sebep olur. Mısır iştahsızlığa iyi gelen besinler arasında yer almaktadır. Egzersiz yapmanız iştahınızı açacaktır. Her gün yapılan düzenli spor vücudun daha hızlı çalışmasını, yani metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağladığı için vücudunuzun çalışmasını düzene sokar ve iştah kaybı yaşamazsınız. 1 çorba kaşığı naneyi 1 cezvede kaynattığınız suya

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir ?

Arnavut biberi analjezik özelliğinden hariç, boyun tutulmasını ve ağrı hafifletmede yardımcı olan kapsaisin isimli antiinflamatuar nitelikleri taşıyan bir maddeyi de ihtiva etmektedir.. Epsom tuzu ile gerçekleştirilen ılık bir duş , kas katılığının hafiflemesine, gerginliğin giderilmesine ve anında ağrının önemli ölçüde hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Günde birkaç kez uygulayacağınız boyun egzersizleri için önceden bir doktordan tavsiye almak

Gastrite Ne İyi Gelir ?

Maydanoz mide ekşimesi, iltihap ve bağırsak gazını yatıştırır Havuç ve kereviz mide yanmalarına ve şişkinliğe iyi gelmektedir. Armutu soyun ve ikiye bölün ve yarım demlik suda haşlayın , dilerseniz içine zencefil de katabilirsiniz. Kaynadıktan sonra 4 dakika bekletip suyunu içebilirsiniz . Koyu yeşil yapraklı sebzeler, örneğin ıspanak, lahana, bezelye ve yeşil fasulye gibi sebzeler içerdiği

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Yaklaşık yarım çay bardağı tuzlu suyu boğazınızda gargara yapın ve ardından suyu tükürün. Tuzlu su çalkalama işlemini günde 2 kez tekrar etmeniz ağrılarınızın hafiflemesinde size yardımcı olacaktır . İster bitki çaylarından, isterse de normal demlediğiniz çayın içine bir tatlı kaşığı bal katıp, sonrasında bir kaç damla limon damlatmanız boğaz ağrınızı iyi gelecektir . Boğazınızı yumuşatmak

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir ?

Yarım avokadoyu püre haline getirinceye kadar ezin. Sonrasında bir çay kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüze sürün. 12 dakika sonra yıkayabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada iki kez yapabilirsiniz . 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı zeytin yağı ve 1 yumurta sarısını karıştırın daha sonra bu kürü yüzünüze uygulayıp 12 ila 14 dakika bekletip daha sonra

Sivilce Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir ?

1 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı karbonat, iki damla da limonu karıştırdığınızda krem kıvamına gelecektir, daha sonra bir pamuk yardımı ile sivilce olan bölgeye sürüp yaklaşık 1 dakika bekletiniz, sonrasında ılık su ile durulayınız. Not : Dikkat etmeniz gereken bir nokta , göz çevresinden uzak tutunuz. Yastık kılıflarının sürekli temiz olmasını sağlamak, cildinizde oluşabilecek

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer ?

Sakinleştirici ve uykusuzluğa iyi gelmesiyle bilinen Çarkıfelek Bitkisi, kalp çarpıntısına da iyi gelmektedir . Çarpıntılarınızdan hariç, buna ek olarak ritm bozukluğunuz da varsa ballı baba otunu tüketebilirsiniz . Nasıl tüketeceğiniz konusuna gelirsek sitemizde yer alan diğer bitki çayları tariflerinden yararlanabilirsiniz . Eğer çarpıntısınız uykusuzluktan dolayı , ya da stresten dolayı ise , rahatlatıcı etkisi bulunan

Astıma Ne İyi Gelir ?

Eskimiş olan en yastıklarınızı değiştirerek, yeni ve özel koruyucu kılıflar alıp kullanın . Kaygan karaağacında başta öksürük olmak üzere bunun yanı sıra göğüs sıkışmasına da iyi gelmektedir . Buna ek olarak Kaygan karaağacın bitkisinde anti-inflamatuar özellik bulunur . Isırgan otu, alerji yüzünden meydana gelen astım sorunlarında oldukça etkilidir. Evinizde haftada en az 1 kez olmak

Egzamaya Ne İyi Gelir ?

Vazelin ciltteki döküntülerin giderilmesinde, tahriş ve kaşıntıların engellenmesinde etkilidir. Yanık ve yara tedavisinde yaygın olarak kullanılan aloe vera jeli , aynı zamanda cilt kızarıklığı ve tahrişe neden olan egzamaya da iyi gelerek cildi korur . Salatalığı küp küp küçük bir şekilde doğrayarak su dolu bir kap içerisinde yaklaşık 1 sat bekletin. Daha sonra suyunu süzüp

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir ?

Ananas içerdiği bromelain enzimi sayesinde midedeki protein oranını artırarak, yiyeceklerin daha rahat sindirilmesini sağlar . Günde bir bardak içilen nane çayı zararlı bakterileri azaltarak hem bağırsakları hem de mideyi rahatlatır. Günde iki bardak tüketilen rezene çayı, sindirimi kolaylaştırarak , bağırsaklarda ve midede gazın sıkışmasını ve bu nedenle ortaya çıkan şişkinliği önler.  Havanda dövülen 1 tatlı

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir ?

Çoğu kişinin de yaygın olarak bilip tükettiği limon damarlarda yükselen kan basıncını hafifleterek tansiyonun azalmasına yardımcı olur. Bir çok derde deva olan, ve halk arasında doğal antibiyotik olarak da bilinen sarımsak, kanı temizleyerek , tansiyonu azaltmada fayda sağlamaktadır. Zengin potasyum kaynağı olan muz muz, kan basıncını düzenlemede önemli rol oynamaktadır . Kan akışını düzenleme özelliğine

Kolesterole Ne İyi Gelir ?

Yulaf ekmeğini her gün düzenli olarak tüketmek kolesterol oranlarını düşürmede etkilidir. Ispanak, brüksel lahanası, brokoli, patlıcan, bamya, kabak, fasulye,karnabahar gibi taze sebzeler tüketilmelidir. Yapılan araştırmalarda üzüm çekirdeğinin kolesterolü düşürmede etkili olduğu gözlemlenmiştir. Elma sirkesinin, toplam kolesterol ve trigliserit seviyeni düşürmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. 1 gün öncesinden 1 bardak suyun içerisine 2 adet ayıklanmış ceviz koymak,
error: Content is protected !!