Karnınıza sıcak su torbası koymak ağrılarınızı hafifletecektir. Hayıt çayı kasılmalarda ve sancılarda çok etkilidir. Çin melek otu , içerisinde bulunan iltihap sökücü ve adet döneminde yavaşlayan kan dolaşımını hızlandırma özelliği sayesinde adet sancısına iyi gelir.  Kahve rengi (esmer) pirinç içerisinde bulunan B6 vitamini sayesinde adet sancısına iyi gelir. Rezene çayının sakinleştirici ve kas gevşetici özelliği bulunmaktadır.