Epsom tuzunu çok ince toz haline getirin. Her sabah bir bardak suyun içine yarım çay kaşığı bu tuzdan ekleyerek için. Bir bardak suya 2 tatlı kaşığı limon suyu ve yarım çay kaşığı karbonat ekleyin. Yatmadan önce günlük olarak bu çözümden içiniz. Hint Bektaşi üzümü C vitamini açısından oldukça zengindir. Beyin ve sinir sağlığını koruyucu özelliği